• Adverteren mannen blog
  • Disclaimer
  • Contact
Strong Man Run
Advertisement
  • Sport
  • Gezondheid
  • Verzorging
  • Eten & Drinken
  • Fashion
  • Wonen
  • Tech
  • Lifestyle
  • Klussen
  • Money
  • Reviews
  • Zakelijk
No Result
View All Result
  • Sport
  • Gezondheid
  • Verzorging
  • Eten & Drinken
  • Fashion
  • Wonen
  • Tech
  • Lifestyle
  • Klussen
  • Money
  • Reviews
  • Zakelijk
No Result
View All Result
Strong Man Run
No Result
View All Result
Home Sport
meer moeite met bewegen

Wat meer moeite krijgen met bewegen is helemaal niet zo raar

Tessa door Tessa
12 april 2023
in Sport
0
190
SHARES
1.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

We blijven bijna allemaal tot op veel hogere leeftijd heel actief, veel actiever dan enkele tientallen jaren geleden. Waar vroeger het bereiken van de pensioengerechtigde leeftijd het moment was om vooral rustig aan te gaan doen, en te ‘genieten van de oude dag’, is dit nu steeds vaker het moment waarop mensen allerlei dingen gaan doen waar ze jaren niet aan toe zijn gekomen. Er ligt nog een hele levensfase klaar om van te gaan genieten, om in te reizen, nieuwe hobby’s te ontwikkelen en nu eindelijk eens precies te doen waar men zin in heeft. Heerlijk! Je zou bijna vergeten dat je er al heel wat jaren op hebt zitten, alhoewel je meestal niet kunt vermijden dat je lichaam je daar zo nu en dan aan helpt herinneren.

Beweeg jij nog net zo makkelijk als vroeger?

Ook al worden we steeds ouder, en zijn we tot op steeds hogere leeftijd heel actief, wil dat helaas nog niet meteen zeggen dat ons lijf niet zo zijn slijtagesporen gaat vertonen naarmate de jaren vorderen. Daar valt weinig aan te doen, en het is ook eigenlijk heel normaal. Gewrichten slijten nu eenmaal altijd een beetje, waardoor we met het vorderen der jaren strammer en stroever worden. Bijna niemand is op zijn zeventigste nog net zo lenig en beweeglijk als op zijn achttiende. Alles wat wordt gebruikt en beweegt is nu eenmaal onderhevig aan slijtage, en ons lichaam is daar helaas geen uitzondering op.

Gelukkig laten we ons daardoor niet al te hard tegenhouden. Wordt fietsen wat zwaar, dan gaan we gewoon over op een elektrische fiets. En gaat hardlopen lastig, dan wandelen we toch gewoon? Er valt nog genoeg te ontdekken en genieten! Je leven aanpassen aan je slijtende lijf, dat is vaak helemaal niet nodig. Nee, door te kiezen voor slimme oplossingen kun je gewoon blijven doen wat je graag wilt.

Ook in huis wat zaken aanpassen

Als bewegen wat lastiger gaat, dan ga je op zoek naar manieren om toch te kunnen blijven doen wat je wilt. Dat geldt voor je hobby’s en vrije tijd, maar ook als het gaat om wat meer praktische zaken. Merk je bijvoorbeeld dat de trap in huis je steeds meer moeite gaat kosten? Zoek daar dan een oplossing voor. Trapliften van Handicare worden steeds vaker geplaatst bij mensen die nog heel actief in het leven staan, maar net wat meer moeite krijgen met bewegen. De keuze hebben tussen het beklimmen van een trap of het nemen van de traplift is dan ideaal. Een kleine aanpassing, die ervoor zorgt dat jij ook binnenshuis kunt blijven doen wat je wilt.

Share76Tweet48
Vorig artikel

Voetbalkleding voor jong en oud

Volgend artikel

Waar moet je op letten bij een bankdruk set kopen?

Tessa

Tessa

Tessa ondersteunt Tom bij het beheren van StrongManRun.nl. Ze schrijft content en plaatst ook content voor samenwerkingen. Heb je een vraag over het blog? Grote kans dat Tessa je verder kan helpen!

Gerelateerd Berichten

HIIT Training complete uitleg

HIIT Training: alles wat je moet weten over deze workouts!

door Tom Brandt
30 mei 2023
0

Welkom bij onze ultieme gids over HIIT training! Als sportliefhebber ben je vast bekend met de term "HIIT" of "High-Intensity...

Speedboot motorboot welke en waarom

Speedboot of motorboot: welke koop je en waarom?

door Tessa
23 mei 2023
0

Een speedboot of motorboot is een geweldige manier om te genieten van het water, of je nu gaat waterskiën, vissen...

Populaire sporten Nederland

Top 10 Populaire Sporten in Nederland

door Tom Brandt
22 mei 2023
0

Sport is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van hun leven. Gemiddeld sporten Nederlanders ongeveer twee keer per week (bron)....

Striae door fitness

Striae door Fitness: groeistrepen voorkomen

door Tom Brandt
16 mei 2023
0

Als je weleens in de spiegel hebt gekeken en je je afvraagt ​​waar die rode lijnen vandaan komen, dan heb...

  • Trending
  • Comments
  • Nieuwste
Kippenhok kippenren maken

Zelf kippenren en kippenhok maken

12 april 2023
Droogtrainen mannen

Droogtrainen mannen

30 mei 2023
Italiaanse kledingmerken voor he

De 20 Beste Italiaanse kledingmerken voor heren

13 april 2023
Beste multivitamine mannen

Beste multivitamine man

12 april 2023
Droogtrainen mannen

Droogtrainen mannen

0
Wat is Cardano?

Wat is Cardano?

0
Beste multivitamine mannen

Beste multivitamine man

0
Kies voor zwart badkamer

Kies voor de zwarte badkamer

0
Unieke cadeautips voor mannen

Unieke cadeautips voor mannen om iemand te verrassen

31 mei 2023
HIIT Training complete uitleg

HIIT Training: alles wat je moet weten over deze workouts!

30 mei 2023
Snelle maaltijd voor na sporten

Wat zijn snelle maaltijden voor na het sporten?

30 mei 2023
Hoe beste zakelijke aansprakelijkheidsverzekering vinden

Hoe vind ik de beste zakelijke aansprakelijkheidsverzekering?

30 mei 2023
Strong Man Run

Strongmanrun.nl is een mannen blog vol met tips en inspiratie op het gebied van lifestyle, sport, gezondheid, mode, wonen en nog veel meer. Met de focus op mannen, maar ook vrouwen zijn welkom!

Onderwerpen

  • Eten & Drinken
  • Fashion
  • Gezondheid
  • Klussen
  • Lifestyle
  • Money
  • Reviews
  • Sport
  • Tech
  • Tips
  • Verzorging
  • Wonen
  • Zakelijk

Informatie

Over ons
Contact
Adverteren
Disclaimer
Sitemap

  • Adverteren mannen blog
  • Disclaimer
  • Contact

No Result
View All Result
  • Sport
  • Gezondheid
  • Verzorging
  • Eten & Drinken
  • Fashion
  • Wonen
  • Tech
  • Lifestyle
  • Klussen
  • Money
  • Reviews
  • Zakelijk