Gezondheid

Natuurlijk is gezond eten en voldoende bewegen een belangrijk onderdeel van je gezondheid, maar soms kun je wel een steuntje...

Fruit eten klinkt misschien als een gezond tussendoortje, maar nieuw onderzoek suggereert dat de hersenen merkwaardig reageren op het consumeren...

Iedereen heeft wel eens zin in chocolade. Maar reguliere cacaopoeder of een stuk chocolade is niet altijd een gezonde keuze....

Je kent het wel. Die ene vriendin die zich fantastisch voelt na een week op sapjes geleefd te hebben. Wanneer...

Help de griep staat voor de deur! We kennen het allemaal het aangename gevoel van de zomer verdwijnt en de...

Toegevoegde suikers zijn waarschijnlijk de meest ongezonde voedingsstoffen die we tegenwoordig in onze voeding kunnen vinden. Ondanks dat, vinden we...

Afvallen met een koolhydraatarm dieet Wil je doelgericht en snel afvallen dan is een koolhydraatarm dieet echt iets voor jou. Handig is om alvast...

De vele gezondheidsvoordelen van chlorella als superfood Chlorella is als superfood een belangrijk voedingssupplement dat ook bij ons steeds meer...

In de winkels vind je tegenwoordig ontzettend veel producten waar van alles aan is toegevoegd dat je niet kent. Dan...

Superfoods worden steeds populairder. Maar liefst één derde van de vrouwen zegt dagelijks minimaal één superfood te eten, zo meldt...